Ključna beseda Prehrana
Račje prsi s pirejem iz cvetače in krompirja ter sirom
08 jun '21
1 min. 981
Cvetačo razdelite na cvetke in jih potopite za nekaj minut v vodo, ki ste ji dodali kis. Med tem segrejte pečico na 210 °C, olupite krompir in ga narežite na manjše kocke. Cvetačo skupaj s krompirjem vstavite v parni kuhalnik in v posodo nalijte vodo do 3. ravni in kuhajte. Po kuhanju zelenjavo sesekljajte,...
Borovničevo-malinovi puding
25 maj '21
1 min. 520
Kruh narežite na manjše koščke, ga namočite v mleko in pustite stati nekaj minut - kruh se bo v tem času napojil mleka in omehčal. Namočen kruh skupaj z jajcem sesekljajte in nato dodajte še sadje in spet na hitro zmešajte. Tako pripravljeno zmes razdelite v manjše modelčke za peko, vstavite v parni...
Svinjina na eksotičen način
11 maj '21
1 min. 723
Sladki krompir olupite, oplaknite in narežite na kocke velikosti 1x1 cm. Bel del pora in meso prav tako narežite na manjše koščke. Zelenjavo in meso vstavite v parni kuhalnik, dolijte vodo do 3. ravni in kuhajte. Po kuhanju tekočino odlijte, ostalo pa skupaj z olivnim oljem in kurkumo dodobra sesekljajte,...
Pire iz rdeče pese
27 apr '21
1 min. 2276
Surovo rdečo peso olupite, narežite na kocke in vstavite v parni kuhalnik. Dolijte vodo do 3. ravni in kuhajte. Skuhano rdečo peso sesekljajte in po potrebi dodajte vodo, v kateri se je kuhala. Za hitrejšo pripravo lahko uporabite tudi kuhano rdečo peso, ki jo najdete v trgovinah. To le sesekljajte in...
Kako spomladi skrbeti za zdravje otrok?
15 apr '21
4 min. 875
Ponoven zagon imunskega sistema po zimi vedno zahteva nekaj časa, hkrati pa je izjemnega pomena. Otrokom in tudi odraslim primanjkuje vitaminov, kar se lahko odraža na zdravstvenem stanju. Temu pa nič kaj dosti ne pomaga zavajajoče spomladansko sonce in temperaturne spremembe, ki so značilne za pomlad....
Hrustljave piščančje prsi s pirejem iz brokolija
13 apr '21
1 min. 860
Brokoli razdelite na manjše koščke in jih oplaknite pod tekočo vodo. Vstavite jo v parni kuhalnik, nalijte vodo do 2. ravni in kuhajte. Ko se brokoli počasi duši, zdrobite koruzne kosmiče - če nimate mešalnika, uporabite plastično vrečko in valj za testo ali kladivce za meso. Zdrobljene koruzne kosmiče...
Dušena skuša z bulgurjem
30 mar '21
1 min. 579
Skušo razkoščičite in narežite na manjše koščke. Skušo skupaj z bulgurjem vstavite v nastavek za riž, prelijte z vodo in nastavite na mesto za kuhanje. V parni kuhalnik nalijte vodo do 3 ravni in kuhajte. Po končanem kuhanju odlijte odvečno vodo in živila skupaj s parmezanom, rukolo in olivnim oljem...
Bučni pire s šunko
16 mar '21
1 min. 863
Bučo dobro umijte, prerežite na polovico in s pomočjo žlice odstranite vsa semena, nato pa jo razrežite na manjše kocke. V soparnik v nastavek za riž vstavite zdrob, ter 45 ml vode in dodajte narezano bučo. Prilijte vodo do 3 ravni in kuhajte. Skuhana živila na koncu skupaj s šunko sesekljajte in postrezite...
Hruškov pire
20 jan '21
1 min. 720
Hruško olupite in splaknite pod tekočo vodo. Prerežite jo na polovico, odstranite peške in jedrca jo narežite na manjše kocke. Olupljeno in narezano hruško vstavite v parni kuhalnik, dolijte vodo do 2 ravni in kuhajte. Po kuhanju hruško dobro sesekljajte, po potrebi dolivajte vodo, dokler ne dobite želene...
Piščančje prsi po kitajsko
28 okt '20
1 min. 665
Riž natresite v nastavek za riž, dolijte 45 ml vode in ga vstavite v parni kuhalnik. V posodo nalijte vodo do 3. ravni in kuhajte 15 minut. Zelje oplaknite pod tekočo vodo in ga narežite na tanke rezance. Piščančje prsi prav tako narežite na manjše koščke in jih skupaj z zeljem vstavite v parni kuhalnik....
Irske palačinke
27 avg '20
1 min. 681
Svežo špinačo vstavite v parni kuhalnik, dolijte vodo do 3 ravni in kuhajte. Po dušenju jo skupaj s sezamovim oljem sesekljajte in jo zmešajte s kozjim sirom. V drugi posodi zmešajte jajce, moko in mleko - nastala bo masa za palačinke, ki jo lahko po želji osolite ali posladkate. Palačinke pecite na...
Ko to nikakor ne gre: Spopadite se z zaprtjem pri otrocih
01 jun '20
4 min. 13207
Neprijetno zaprtje ne muči le odraslih, ampak tudi otrok, tudi tistih najmlajših. Trebušček boli, je trd, črevesje pa se kar ne premakne. Pri zaprtju bo večinoma dovolj domače zdravljenje v podobi kaš in vaj. Kako prepoznati zaprtje pri otrocih in kako se z njim boriti boste izvedeli v naslednjih vrsticah.
Zaprtje...
